くじらぱすてるレシピ説明

♢3色だけのセルフアートセラピー

♢白と黒を使ってオリジナルぱすてる

♢型紙を使ってお絵描きぱすてる

社)日本心理療法協会で認定された

@浜端望美先生 の

3色パステルアートセラピーレシピで

＊浜端望美先生の作品

レシピ☆100色あつめ

みなさんに

セルフセラピーを

体感していただきます。

・

基本の3色と濃い3色だけで描く

セルフセラピーアートです。

2021'現在100レシピ以上あります。

・

上手い絵を目指すのではなく

色遊びを

心置きなく楽しめる

誰もが描けるレシピを考案されています。

【ルール除外項目】

♦︎基本は型紙🆖です。

レシピの中には

ちぎる型紙・当て紙を使用する

レシピがいくつかあります。

♦︎色は基本の3色と濃い3色を

掛け合わせた3色だけで描きます。

3色に拘る事なく

6色使ってもいいレシピもあります。

♦︎三原色で描く。

三原色の中に黒と白は含まれないので

この2色だけは別材等で

使っても良い事になっています。